いびき・日中の眠気は要注意!睡眠時無呼吸症候群(SAS)の症状をチェック!放置すると危険な理由や治療法の解説

1. 睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは? 睡眠時無呼吸症候群(SAS:Sleep Apnea Syndrome)は、睡眠中に呼吸が一時的に停止する病気です。睡眠中に起こるため自覚しにくく、放置すると日中の強い眠気や集中力 […]

花粉症対策のポイント:つらい季節を快適に過ごすために

春や秋になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどに悩まされる方も多いのではないでしょうか? 花粉症は、日常生活の質を大きく左右する症状ですが、適切な対策を取ることで快適に過ごすことができます。本記事では、花粉症の症状を軽減 […]